每幾年都會出現新的護膚理念，作為維生素A的家族，A醇護膚也在其中，也是唯一能抗老的成份。但不少人使用後反而更顯老，這是因為A醇導致皮膚吸光率則增加了40%，防曬不到位的話，你的皮膚衰老的速度也會加快40%。這裡集合了A醇的幾個迷思，正確使用才能在肌膚上發揮最好的作用。
常見關於A醇的問題
1.A醇可以和果酸/水楊酸搭配一起用嗎？
可以，A醇深入皮膚底層發揮作用，而AHA和BHA可以去除皮膚表面的角質。在2015年的一項研究表面，A醇和α-羥基酸一起使用時會產生協同作用。受試者使用AHA進行清潔，然後每天使用兩次A醇的抗衰老血清，這證明了對中度至重度光損害皮膚是安全有效的。
2.白天可以使用A醇嗎？
不少美妝達人都推薦只在晚上使用A醇，這是因為成份對光和空氣的敏感性非常強，但這種擔憂只限於儲存A醇產品。我們的皮膚一旦吸收了A醇，就會產生成效。只要做好防曬，避免長時間日曬，白天也是可以使用A醇。我們可以把維生素A理解為一種連續再生劑，它在皮膚深層起作用，以促進膠原蛋白再生，但它的效果也是累積的，所以最好早晚都使用。
3.需要乾手乾臉才能使用A醇嗎？
並沒有任何文獻表明滋潤的皮膚會加劇A醇的敏感性。
4.皮膚覺得刺激時要立刻停用A醇嗎？
使用維A類成份的產品，前2周都會出現刺激感，臨床能看到3周後的皮膚細胞開始適應A醇並開始建立耐受。如果只是輕微脫皮、泛紅、乾燥屬於正常現象。刺痛感遲遲不退/不舒服，便需要改為每一周一次或選用更溫和配方的其他A醇產品。
5.搭配煙酰胺使用，可以減低刺激性嗎？
有文獻研究了如何降低維A酸在治療皮膚病帶來的刺激，實驗對象在接受維A酸治療期間，分了兩個小組。A類使用含有煙酰胺的產品，B類使用普通面霜，最好發現在整個治療期間，A類在水分流失和刺痛感方面明顯低於B類，對A酸的耐受程度也大大提升。
