根據研究表示，含有維生素的食物通過消化系統後，只有少部分能被皮膚吸收。所以不少愛美的sis都會使用維生素類成份護膚品，達到高效護膚。維生素種類繁多，其中大部分在皮膚的生理過長和新陳代謝中起到關鍵的作用！

常用的維生素成份

1.維生素成份 維生素A（視黃醇)

研究表明，使用含維生素A化妝品12周以後，皮膚的皺紋減少，色素沉澱降低，皮膚的柔軟度和光澤度增加。因為維生素A可以促進血液循環，加速新陳代謝，所以可以減少色素的沉積。而且還可以修復受傷的真皮，合成新的膠原蛋白，增加皮膚彈性，減緩皮膚的衰老。

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2.維生素成份 維生素C（抗壞血酸)

維生素是一種容易氧化，透過食物難以被肌膚吸其營養素。透過護膚品/化妝品，維生素C可以降低酪氨酸酶的活性，促進皮膚再生，加速新陳代謝和起到抗衰老作用。

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3.維生素成份 維生素E（生育酚)

維生素E和C都是常見添加在護膚品裡的成份，它們兩者能起到協和作用。針對維生素E，能起到抗氧化、保濕、提升皮膚光滑性、對uv照射有保護作用。

4.維生素成份 維生素B5（泛醇)

它一種保濕劑，除了為肌膚補水，還能夠促進傷口癒合、抗敏和抗炎。

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